연밥(蓮子), Lotus seed
연밥은 연의 열매 즉 연의 씨앗이다. 연의 씨앗을 연자육, 연실, 연자라고도 하고 다이어트에 좋다고 한다
- 宇賢 모닥불 文浩一 -
2020년 11월 24일
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